Meniu sanatos si satios cu mancare libaneza, noua preferinta culinara a romanilor

Pe masura ce anii au trecut, consumatorii au devenit din ce in ce mai atenti la ce mananca si la ce comanda. Aditivii, numarul mare de boli asociate cu un consum ridicat de alimente mult prea procesate si produsele destul de proaste din comert i-au determinat pe multi sa se reorienteze catre bucatariile traditionale mai sanatoase, catre preparate de calitate din ingrediente naturale. Asa se face ca bucataria libaneza este mereu in topul preferintelor consumatorilor moderni. De ce? Pentru ca se folosesc doar condimente si ingrediente traditionale din Liban, de foarte buna calitate, procesate cat de putin posibil, in starea lor naturala, mancarea este delicioasa, nu exista aditivi, mirosul este exceptional, iar fiecare degustare se transforma intr-o adevarata sarbatoare.

Nu e suficient sa ai niste ingrediente libaneze ca sa pregatesti mancare libaneza ca in Liban, ele trebuie sa fie proaspete, trebuie combinate cu diverse condimente traditionale, trebuie asezonate cu anumite garnituri pentru a avea la final un gust cat mai placut si a fi cat mai usoare. Mancarea libaneza este foarte usoara, se poate manca la orice ora si in orice loc, la birou, acasa, la restaurant, diversitatea preparatelor si savoarea lor nu poate fi intrecuta de nimic. Restaurantele care pot livra mancare libaneza la domiciliu pregatesc mancarea doar atunci cand primesc comenzi, toate preparatele sunt proaspete, ingredientele sunt mentinute proaspete pentru un gust desavarstit, livrarea comenzilor este gratuita, se pot solicita meniuri complete sau doar anumite feluri de mancare, deserturile sunt deosebit de bune, bauturile la fel.

Aperitivele reci si calde, preparatele cu sau fara carne usoara, toate formeaza un meniu libanez exceptional pe care oricine, indiferent de dieta pe care o tine, il poate gusta fara probleme oricand. Mancarea libaneza ramane printre putinele tipuri de mancare care reuseste sa combine ingredientele traditionale in asa fel incat sa impresioneze si cei mai pretentiosi gurmanzi.

Cum depasim stresul de dinaintea examenelor

Examenele sunt un factor important care poate provoca stres in viata proprie. Anxietatea ce se manifesta de multe ori discret, fara a fi un semn ingrijorator, se asociaza prin faptul ca ne va da un impuls pentru a fi gata pentru examen. In orice caz, stresul care este caracterizat ca un element perturbator poate crea o piedica in pregatirea pentru examene. Tensiunea examenelor sau stresul pot fi o stare extrem de oribila pentru individ care se lasa influentat de aceasta. Este esential de a depasi stresul si pentru a va detasa de acest obstacol din viata de zi cu zi.

Examenele se desfasoara in fiecare din partile vietii fiind prezente in scoala generala, facultate sau chiar atunci cand gasiti un loc de munca. In conformitate cu studiile recente, tensiunile din timpul examenului nu sunt ceva ce doar un om care nu s-a pregatit suficient il poate resimti, ci oricine. Persoanele care se pregatesc bine pentru examene pot descoperi ele insele ca nu pot raspunde la toate intrebarile bine, iar experienta in diverse aspecte ce pot aparea chiar in mijlocul examenului ce caracterizeaza starea de emotie pot fi prezente oricand. Imaginati-va acest lucru chiar dupa ce planificati admirabil pregatirea pentru examen. Deci, asta inseamna ca ce am subliniat, nu a fost pe motiv ca nu v-ati pregatit, ci mai degraba pentru ca v-ati facut probleme in legatura cu examenul foarte mult. Acest lucru e cauzat de faptul ca dorinta pe care oameni sau prietenii si familia o au este aceea de a lua examenul. Deci, un lucru imperativ inainte de pregatirea pentru examen este de a controla nervii care va pot impiedica sa ganditi limpede. Numeroase persoane incerca si se sustrag de la acesti nervi prin diverse proceduri de relaxare, de exemplu respiratia sau o planificare a exercitiilor ce se pot face inainte de examen pentru a mentine o distanta strategica de acesti nervi, fiecare dintre aceste sisteme de lucru fiind pe un anumit grad ce poate fi exprimat ca pur si simplu o „netezire” improvizata a gandurilor si nervilor. Cu toate acestea, in cazul in care tot ce se spera e sa inlaturati problema, tot ce trebuie facut intai este sa stabiliti cauza acesteia. Nervii, examenele, sunt inevitabile in perspectiva oricarei persoane. Mintea a inceput crearea si retinerea de stres in mijlocul examenelor. Acesteia i se adauga si starea de anxietate a unui om. Deci, creierul este principalul motor al fiecareia dintre problemele intalnite. Din moment ce sunteti constienti de faptul ca mintea va cere ajutor, va puteti simti liber pentru a cauta asistenta in institutele specializate. Ca urmare a triumfului sau general asupra anxietatii, stiinta poate distruge toate problemele legate de stres si permite creierului dumneavoastra sa se relaxeze. Amintiti-va ca stresul si nelinistea cu care va confruntati in mijlocul examenului, pot fi evitate.

Alta abordare pentru a fi relaxat este meditatia care imbunatateste capacitatea creierului si il aduce intr-o stare in care puteti evita stresul de zi cu zi si sublinia toate punctele de vedere pozitive. Deci, in cazul in care sunteti in cautarea acestui tratament, puteti depune un efort de a-l avea. Tot ce trebuie sa faceti este cautarea on-line a unui site, descarcarea continutului relevant si examinarea sa. Numeroase persoane care se confrunta cu tensiuni inainte de examen au trecut prin aceasta problema si au rezolvat-o usor prin sfaturile de mai sus.

Nu gasiti manualele scolare cerute la clasa in librariile offline? Cautati-le in librariile online

La fiecare inceput de septembrie parintii incep sa intre in febra cumparaturilor pentru inceputul de an scolar. De la haine, ghiozdane, rechizite pana la fel de fel de lucrusoare necesare la scoala toate trebuie sa fie aliniate prin dulapuri si pe birou, pe langa birou cand suna clopotelul la jumatatea lunii septembrie. Daca un ghiozdan sau o hainuta, niste rechizite se gasesc mai usor pentru ca oferta abunda, la capitolul manuale scolare lucrurile sunt foarte complicate. De obiecei, in primele zile profesorii si invatatorii incep sa ceara manuale in plus, suplimentare, caiete de exercitii asociate manualelor, asa ca alergatul dupa cumparaturi pentru noul an scoalar continua zile bune.

Unele manuale scolare sunt gratuite, date de la scoala, altele, cum sunt cele de limbi straine, trebuie cumparate; mai e si problema unui anumit tip de manuale pe care e probabil ca scoala sa nu le mai aiba pentru ca sunt prea deteriorate, unei anumite edituri acceptate, asa ca stai si cauta prin librarii manualul x sau y. Ca sa nu pierdeti timpul tot cautand prin n librarii, solutia cea mai simpla e cautarea in librariile online sau pe site-uri tip comparator preturi manuale si carti pentru toate varstele. Pe astfel de site-uri aveti oferta completa de la majoritatea editurilor, puteti chiar sa intrati si pe site-urile editurilor, care au si librarii online, preturile pot fi mai mici, se aplica reduceri permanente, comanda ajunge rapid, prin curierat, puteti chiar face comanda direct la editura pentru mai multe manuale daca aveti neaparata nevoie. Marele avantaj al site-urilor cu manuale si carti online tine de rapiditatea comenzii, de simplitatea ei si de variantele diverse de manuale pe care le puteti gasi pe rafturile virtuale.

Stocurile sunt actualizate in permanenta cu cele mai noi aparitii, preturile pot varia, dar oferta e mereu completa, asa ca veti putea cumpara manualele dorite la orice ora. In acest fel copilul are dupa ce invata la toate disciplinele, dvs. economisiti timp si bani, iar profesorii sunt multumiti ca pot preda mai usor la clasa, toti elevii avand in fata manualele solicitate.

Ce crede lumea ca invat la facultate

Nu stiu cum e la voi, dar pe mine ma apuca o durere de cap cronica atunci cand trebuie sa le spun unora la ce facultate sunt. Unora, adica celor ce intra in categoria bunici, matusici indepartate sau cei care de obicei il au pe “nu stiu” in buzunar. Fara sa jignesc pe nimeni, incep sa cred ca iti trebuie un minimum de instruire ca sa intelegi ce inseamna sa studiezi ,,Comunicare si Relatii Publice”. Ca sa nu spuneti ca arunc vorbe fara fond, ei bine, ma simt constransa sa vin cu niste exemple doveditoare, capabile sa sustina temeinic ceea ce am scris mai sus.

Ma aflam in tren cand doamna de alaturi, comunicativa din fire, ma intreaba printre altele ce invat. Sigur, incercand sa anticipez ce o sa creada despre asta, i-am spus rezervata care e domeniul meu de studiu. Spre surprinderea mea, figura ei nu parea deloc sa fie una bizara, intrebandu-se ce-o mai fi si asta. Am rasuflat usurata, gandindu-ma ca mai sunt si oameni care mai stiu cu ce se mananca. Nu a durat totusi prea mult, pana cand a inceput sa vorbeasca despre postul pe care il ocupa fiul ei unde chiar acum se cauta doua fete care sa lucreze in telecomunicatii! Am zambit amar, propunandu-mi sa incep o facultate poate ceva mai cunoscuta sau sa le spun tuturor ca inca sunt la liceu… Altadata, ii marturiseam unchiului meu la ce facultate am intrat. Spre deosebire de doamna de care va spuneam, fata lui era ceva mai expresiva, confuzia cuprinzandu-i chipul in totalitate. Dupa cateva clipe de gandire, mi-a spus ca important e sa imi gasesc de lucru, acolo, la un birou de relatii cu publicul… V-ati prins, asadar, care e cea mai grea parte cand vine vorba despre o facultate ca asta.

Desi lucrurile pe care le invat sunt mai mult decat interesante si vaste, precum publicitate, branding, PR sau campanii sociale ori comerciale, lumea e invaluita de ceata cand aude denumirea specializarii. Am crezut mereu ca poate o denumire mai buna ar fi fost “Relatii Publice si Publicitate”, care le-ar fi permis necunoscatorilor sa se agate de un cuvant concret despre care toata lumea mai stie cate ceva. Pana vor aparea, insa, astfel de modificari, voi continua sa comunic bine, sa ma plictisesc la un birou de relatii cu publicul sau sa lucrez in telecomunicatii, in ochii celor ce aud pentru prima oara despre acest domeniu.